僕は車の運転をするとき、
サングラスをかける時があるけど、
それはもちろん眩しいからで、
カッコを付けてかけるわけじゃない。
風呂上りにメガネをかけるのも、
視力が悪いからかけるわけで、
オシャレを考えたり、
インテリを気取っているわけではない。
っと、
基本的に「中身が大切だ」
という考え方で生きているけど、
カッコを付けたりオシャレをすることを、
否定するわけでは当然ない。
現に僕もあっちゃこっちゃに、
ジャラジャラとアクセサリーを付けるわけで(笑)
切ればいいものを、
毛だって伸ばしているわけで(笑)
そこに人を納得させるだけの、
確固たる中身を答えるのは難しい。
最近よく聴かれるのが、
「何で髪伸ばしてんの？」
だ(笑)
風呂上りのドライヤーも大変だし、
女性ウケも良くはないわけで。
だからいつもそれを聴かれると、
小声でモゴモゴしてしまう(笑)
顔も真っ赤いけになる(笑)
だけど、
今の僕はこれがいいのだ。
ジャラジャラとアクセサリーを付けて、
長い髪を振り乱して歌うと気分が上がる。
これが髪を伸ばす理由だし、
僕には十分に確固たる中身なのだ。
つまり中身がどうであれ、
大切にすべきは「気持ち」
楽しく明るく気持ちよく、
心を元気にして過ごそう。
さてさて、
何かとストレスが溜まったり、
なんだか気持ちがモヤモヤしたり、
そんなことは僕にだって、
当然のことながらあったりして、
考え込んでしまったり、
ヘルペスだって出来てしまう(笑)
そんな時に効果があるのは、
「ポジティブな言葉」である。
「楽しい」「面白い」「優しい」「嬉しい」
「温かい」「嬉しい」「ありがとう」などなど、
そういうポジティブな言葉を、
ブツブツ一人で呟くのである。
これが嘘みたいに効果があって、
気持ちが柔らかくなるのである。
要するに、
楽しいから楽しいと呟くのではなく、
楽しいと呟くから楽しくなる、
といった感じ。
無理矢理にでもニコッとしたら、
気持ちが和らぐというのと同じ。
外側から内側を変えるのだ。
毎日なんだかんだあるけど、
めげずに腐らずに、
気持ちをコントロールして、
今日も一日頑張ろう。
僕は長い髪を振り乱して、
気分上げて行きますよっと♪
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伊藤直輝ホームページ
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