年末年始に蓄えてしまったものを出さねば!
ということで、
筋トレ後にランニングを♪
“鍛えた20分後に有酸素運動”
これが脂肪の燃焼にはイイのだ。
そんな筋トレやランニングの時に欠かせないのが、
ロックスピリットとロックミュージック
だ。
そう改めて思うと、
筋トレが日課であることと、
ロックが好きであることと、
僕の中の辻褄が合う。
しかし、
「筋トレ+ランニング」
を毎日はちょっと大変だよな…(◎-◎;)
っていうかそもそも体にもよくないし。
詰め込んで短期間よりも
ゆっくりと長期間継続しないとな(>_<)
さてさて、
そしてそんな
“出さねば!”
なものがもう一つある。
昨年末のクリスマスワンマンライブのシャキーン!シャシーン!だ(^^ゞ
すっかりあの日のことを忘れかけている頃に、
まさに脂肪を燃焼させるかのごとく?
ハートを再燃焼させようではないか!
↑
(なんと無理矢理な(笑))
この日の2時間は大きく3つのセクションに分けられた。
まずは!
アコースティックギターでの弾き語り♪
毎回、同じようにやっても同じにならないのがライブだけれど、
同じようにやらないのもライブ。
僕のライブに欠かせない
「HAPPY HAPPY BIRTHDAY」
も、また新たなバージョンで歌った。
そして!
ピアニストKOYAMA MASAKOさんとのスペシャルコラボ♪
せっかくKOYAMAさんにピアノを弾いていただくのだから、
“単に僕の曲をピアノで弾いてもらった”
みたいなことにはしたくなかった。
まぁ、
KOYAMAさんのフィルターを通る時点で、
そんな風になるはずもないのだけれど(^^ゞ
そんな今回の着地点は、
歌い出すまで何の曲かわからないほどの、
スペシャルバージョンの5曲と、
ほんの少しだったけど、
小山さんのソロ演奏と。
そしてそして!
エレキギターでのロックで燃焼…
じゃなくて、
エレキギターでのロックで熱唱♪
1人でワンマンライブをするようになって、
チャレンジしてきたことの1つは、
オケを使った演奏。
まだまだ課題はあるし、
バランスは難しいけれど、
僕の作りたい流れや魅せたいイメージのために、
いつも数曲用意している。
歌詞を言葉だけでなく伝えたいときにも力になってくれる。
クリスマスの前後でもなく、
まさにクリスマスのド真ん中。
僕はそれを
「ド・クリスマス」
と呼んでみる。
ぃゃ、
呼んでみた。
ぃゃ、
呼んでみよう!
そして!
呼んでいこう!!
本当はプレゼントをする側のサンタクロース。
だけど逆に、
みなさんから温かいものをたくさんいただいているNサンタクロース。
笑顔というプレゼント交換ができた今回のド・クリスマスは、
2015年のクリスマスは、
ぃゃ、
今度はクリスマスイブは、
もっともっとプレゼント交換できますように(^m^)