アンメルツをヨコに、 そしてタテに、 さらに湿布、 ストレッチ、、いろんなことをして 痛めた腰はずいぶんよくなってきた！ここまで回復すると、 逆にあの急激な痛みはなんだったんだろうか… と思ってしまうほどだ。ま、回復してるんだからいいんだけど、、…