みなさん、こんばんは(^-^*)いや〜暑い（；´д｀）一言目にはつい口にしてしまいますよね…いやマジでグッタリ、、京都も最高気温を記録だそうで、 ほんとに蒸し暑い一日ですが、 いかがお過ごしでしょうか？僕は昨日の疲れを感じつつも、 今日もしっかりトレ…