「休養」というのは、ただ休むだけでない。 「気力や体力を養う」それがゴールである。 ではそれを養うには、どうすればいいのか。 ゆっくりすることも、もちろん一つだけど、 ゆっくりするだけで、満たせないのが人間。 不思議なことだけど、気と体は繋がっ…