何かしらの形にならないと、一日を無駄にした気がする。 筋トレをしなかったときは、一日をサボったように思う。 だけど逆のことを考えると、 何かしらの形になったから、ちゃんと筋トレをしたから、 それで一日が有益になった、と言えることでもないはず。 …