腹八分目がイイとは言うけれど、 食べるものの内容によるだろう。 同じく腹パンパンまで食べても、 中身がなければ満足はできない。 理想は腹八分目の量でありつつ、 中身のギッシリ詰まった食事だ。 昨夜はfm GIG＆FRESH!にて、 『伊藤直輝のはろーこみゅこ…