夏には夏野菜が美味しく、冬には冬野菜が美味しい。 季節が一つ変わるだけで、食べるものが違ってくる。 そうすると蓄える栄養素が違うから、体の作りだって違ってくる。 内面から違ってくるのだ。 そしてもちろん服装だって違うし、過ごし方も違うし、気分…
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