いろいろな栄養素があるから、いろいろ食べないといけない。 好きな物ばかり食べていては、人は栄養失調になってしまう。 だから好き嫌いなんて言わず、たくさん食べないといけない。 最近ではダイエットが目的で、栄養不足になる人も多いとか。 炭水化物ダ…
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