2021-04-11から1日間の記事一覧

あのポーズをするために

ヨガにはいろんなポーズがある。 鷲のポーズとか犬のポーズとか、ライオンのポーズもあったかな。 さすがにやったことはないけど、実はちょっと興味を持っている。 プラス日課となっている筋トレ。専ら体を鍛えるのが好きなのだ。 筋肉はそれなりにつけなが…